PecsiPeter erősport

2015.03.04 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

Jól ment ma, sokat nyomtam. Fél délelőtt aludtam, ez is segített azért :).

Volt nálam itteni helyi gyógytornász, fasza volt, jól megkínzott tetszett. Intenzívebb volt így sokkal, mint magamban.

 

Na, viszont a legfontosabb, hogy ma végre lejárt az idő, 6 hét a csípő műtét óta, lehet kezdeni saját lábon a járást, fokozatosan, óvatosan el kell kezdeni elhagyni a keretet. Elsőre jól ment, benn a lakásban szépen totyorászok saját lábon, persze még csak keveset.

Nagyon örülök!!! Innentől kezdődik az igazi TÁMADÁS! ;)

Reszkethet a Usain Bolt meg a Kilian Jornet! :):):)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 78.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

gergő képe

gergő 3544 napja

kilian már írt, hogy visszavonul, ha jössz! hajrá peti!

tomcsi képe

tomcsi 3544 napja

ez még semmi...Évivel vigyázz, le akar kötni egy életre... :-DDD

orvosi engedéllyel kínozhatod magad...

Hajrá!!!!

Pánczél Andi képe

Pánczél Andi 3544 napja

Ezt várjuk el Tőled,ne viccelj már...egy ultrás így dolgozik testben és lélekben!!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3544 napja

kicsordult a könnyem a röhögéstől :-))) jól csinálod, nyerő vagy :-)

fejezoltan74 képe

fejezoltan74 3544 napja

Hajrá !!! A mankóimat elteszem, Neked már nem lesz rá szükséged ! :-)  

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!