kola 16 km Bringázás 2009-06-04-n 19:16-kor

kola bringázás

2009.06.04 Csütörtök, 19:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

16 km

Tempó

02:26 p/km (24.62 km/h)

Edzésleírás

Kis sprintelgetés, be is durrant a combom, de jól levezettem most reggelre semmi gond:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:00	16	02:26	24.62	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bubu 5595 napja

Szia kola!
Azért a 2:26-os tempó az nem semmi! Gratulálok!

steve71 5595 napja

Egészségedre SPori,szép tekerés.
Igen,vasárnap verseny,megyünk a Keszthelyi Kilométerekre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.