hidemano0o 81.7 km Bringázás 2015-03-04-n 10:00-kor

hidemano0o bringázás

2015.03.04 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

81.7 km

Tempó

02:12 p/km (27.23 km/h)

Edzésleírás

markkal ki tahi, ott elvaltunk n még nyomtam egy kis idofutamot durva szembe szel volt meg pusztultak ugy tekertem 9km en 29,9es atlagot

kicsit eső is elkapott jo kis erőpróba volt, hátam most nem állt be annyira mint elsőre .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	81.7	02:12	27.23	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.