Edzésleírás
Fantasztikus esti futás. Úgy indult, hogy ma már nem futok többet, mert munkából hazafelé fogorvoshoz mentem. Aztán a doki szerint nincs mit csinálni a fogaimmal, így hazaballagtam. Ala sörözik a cimboráival, így megkért, ha már úgyis futni akarok, fussak már el a kocsijáért a MOM-ba. NO JÓ. Egy kör a szigeten, aztán egy kis bóklászós, kirándulós jellegű futás a Budai várban... újra futottam Vági-kört, amit utoljára 18 éves koromban. Hihetetlen, de azok a lépcsők most olyan könnyedén mentek, amivel annak idején, középiskolás korunkban annyit szívtunk :-) Igazán nosztalgikus, klassz futás volt :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 16.7 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hangulatos volt bizony, köszi :-)
Ganki, fejlámpa ügyben kereslek majd...
Leo, a Polár órámmal(RS200-as)
yoyo 5651 napja
Ki turmixgépért + napernyőért szalad ,ki meg a párja kocsijáért :))
Egészségedre cillagom, bár nem értem a budai vár felé jócskán kerültél, nem ? de gondolom ez nem volt probléma :P