Edzésleírás
Egy kis aerob edzés. Hát már a bemelegítésnél a végét vártam. K.O.
délután egy laza átmozgató futás, aztán szépen lassan jönnek a pihenő napok is. :)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |