Edzésleírás
Az utolsó 50-en a jobb vállam megfájdult, plusz nem is voltam túl lelkes, így inkább a további úszás helyett szaunáztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 154 | 148 |