kádárévi 6.4 km Futás 2015-03-03-n 13:10-kor

kádárévi futás

2015.03.03 Kedd, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:09

Távolság

6.4 km Szint: 10 m

Tempó

07:31 p/km (7.98 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Ma csak annyi volt a terv, hogy 5-6 kili között menjek. Ezt picit átléptem. de ennyi belefér. A szelet leszámítva jó volt minden. Már éreztem a nap erejét (amikor szélcsend volt).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:09	6.4	07:31	7.98	10	0	139	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3343 napja

A hétvégére napos időket látok :)

Felszerelések

Adidas Terepcipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.