Edzésleírás
crossfitt...ez mintha erősebb óra lett volna...bár nekünk nem célunk kinyúvasztani magunkat...csak az erősödés a lényeg...
mai nap legnagyobb melepetése az volt, tudok ugrálókötelezni... :-)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |