Edzésleírás
Melóból Lindával
Reggeli késést ledolgoztam, így 5-ig maradtam. Linda szerint ez a sors keze, vagy lába, így futhatok vele a Margit hídig. Ha a sors így akarta, ki vagyok én, hogy felülbíráljam a döntését?! :)
Lassú, beszélgetős tempó, sok cipőfűzéssel :) Meg futás közben új cipőfűzési mintákon való töprengéssel. Lehet, egyszer csak azon kapom magam, hogy képzeletben cipőfűzőkből készítek mandalát. Jelenleg épp rugalmas fűzőből. iBungee padme hum.
<iframe src='https://connect.garmin.com/activity/embed/709532824' width='465' height='500' frameborder='0'></iframe>
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:47 | 16.52 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |