melwin futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:38Távolság
5.25 kmTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Edzésleírás
Melóba
7:20-kor arra ébredtem, hogy egyrészt világos van, másrészt kipihentem magam. Ez igen gyanús volt, így hamar rájöttem, hogy elaludtam :) Népligetig futottam, onnan 103-as busz, ez tűnt a legjobb megoldásnak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:38 | 5.25 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mjoci 3407 napja
És megéri futtatni?:))
melwin 3407 napja
Így van! Úgyhogy neszójjábe Misi, mert hazafelé én futtatom Lindát :D
kenderike 3407 napja
dehooogyis, cska nem vallja be, azér csinálta, mert így pont eccerre végzünk, így megküzdhetek még egyszer a szépvölgyivel
dejó
kocsonya 3407 napja
Háát nem eröltetted meg magad :) ilyenkor az edzés tempója 2-vel kezdődik :)
mjoci 3407 napja
Akár, de futhattál volna végig is a busz után.:))
melwin 3407 napja
És akkor rögzíthettem volna edzéshez a busz sebességét, legalább úgy normálisabb átlagot futottam volna :D
mjoci 3407 napja
A buszban meg lehetett volna helyben futni.:))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
melwin 3406 napja
Persze, hogy megéri... így később érek haza és sajnáltathatom magam :D