Edzésleírás
Ez a mai a vasárnapra halasztott pénteki futás volt.Katonás futás volt, mert az egyestől a kettesig katona zenekar hangját sodorta felém a szél. Visszafelé pedig egy jókora csapat katona ifjonc sétált velem szemben a Zsillénél. Csak tudnám, hova mentek?! :))
Szélbarát jól eljátszott velem, mert akármerre mentem, mindenhol szembe fújt. A nap melegen sütött, folyt rólam a víz. Pedig állítólag jön a tél. :)) Jó volt hallgatni a tóparton a vízcsobogást. .))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:13 | 13.06 | 07:04 | 8.50 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3407 napja
Minden hétfőn a lazségedre a maiktanyában disco van reggel az alakuló téren...........a szél elhozta a hangot a kerékpár ut irányába...egészségedre a mai edzés...szép tempó és távok..gratulálok..