Andibandi futás

2015.03.02 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:13

Távolság

13.06 km

Tempó

07:04 p/km (8.50 km/h)

Edzésleírás

Ez a mai a vasárnapra halasztott pénteki futás volt.Katonás futás volt, mert az egyestől a kettesig katona zenekar hangját sodorta felém a szél. Visszafelé pedig egy jókora csapat katona ifjonc sétált velem szemben a Zsillénél. Csak tudnám, hova mentek?! :))

Szélbarát jól eljátszott velem, mert akármerre mentem, mindenhol szembe fújt. A nap melegen sütött, folyt rólam a víz. Pedig állítólag jön a tél. :)) Jó volt hallgatni a tóparton a vízcsobogást. .))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:13 13.06 07:04 8.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3407 napja

Minden hétfőn a lazségedre a maiktanyában disco van reggel az alakuló téren...........a szél elhozta a hangot a kerékpár ut irányába...egészségedre a mai edzés...szép tempó és távok..gratulálok..

Csaba43 képe

Csaba43 3407 napja

Egészségedre spori!Hajrá!!

Deseda95 képe

Deseda95 3407 napja

Még a végén kiderül, hogy a katonai pálya alkalmassági (felvételi) vizsgára készülsz. Egészségedre az élménygazdag, zenei kiséretes, légellenállásos edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!