zolle 67.5 km Bringázás 2015-03-01-n 14:00-kor

zolle bringázás

2015.03.01 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:30

Távolság

67.5 km

Tempó

02:08 p/km (28.22 km/h)

Edzésleírás

A szokásos kör, Pityesszel. Kicsit több lett a kili és az idő is - néha vissza kellett hozzá fordulnom. :-) :-(

De elég is volt így 1 hét pihi után.

A combom még sztem nem tökéletes, de elkezdem jövőhéten a mozgást.

Gyömrő-Péteri-Monor-Csévharaszt-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor és haza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:30	67.5	02:08	28.22	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 3374 napja

Ha velem is elj9ssz a karikára, akkor még hosszabb lesz, mert sokszor vissza kell fordulni :) egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.