Edzésleírás
Itthon a dunaparton http://www.gmap-pedometer.com/?r=6545482
reggel meglepően alig fájt a vádlim, futás közben persze előjött..
nehezen ment. elfáradtam a héten, picit még talán sok volt. sok sunyi és kevésbé sunyi emelkedő, a gáton minden tiszta sár volt, nagyon sok helyen besüllyedtem a traktorkeréknyomba, keresgélni kellett az utat.. :D de a cuki mókus és a napsütés kárpotolt.. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |