dilisuni 12.7 km Futás 2015-03-01-n 14:00-kor

dilisuni futás

2015.03.01 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:39

Távolság

12.7 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

Nem lett 16 km, így a Jászain szembe is köptek a népek :) rendesen rápihentem a szombati hosszú futásra

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:39	12.7	04:51	12.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

LTimi 3372 napja

Majd szombaton bepótolod azt a hiányzó 3,3 km-t :)

Hajrá, drukkolok nektek!!!

DoraZs 3374 napja

Én 0.7-tel kevesebbet futottam, de senki nem köpött szembe. :-)

mjoci 3375 napja

Megérdemled ha már képtelen voltál még 3.3 kilit futni.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.