galagyuri erősport
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:10:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
EF Getto wotkout Plank&Pullup verseny. Kb 10 voltunk, ismet jo volt. Plank 7:22 ment. Huzodszkodas 16db. Mindkettovel elegedett vagyok. Utana a fiuknal mar elszabadult a tesztoszteron...:) jot edzettunk. Kint volt a csalad is. Patrikkal jot rohangaltunk a vegen.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
korpaZASZ 3555 napja
Plankban ment volna az időd könnyedén (7: nélkül) és ugyanezt tudom mondani a pullupra is (1-es nélkül) :) Dehát pont ezért gyúrok :))
retisonic 3555 napja
Jó lehetett. Ahogy nézem, huziban esélyem lett volna a győzelemre.:) Egs!
ZeRoberto 3555 napja
Véletlenül egyest nyomtam a teljesítményre, ötöst akartam:-) Nálam az egyes az ötös:D
ZeRoberto 3555 napja
Szép munka Gyuri, nem akármilyen teljesítmény egyik sem:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 3554 napja
Egy újabb ötletes újítás! Fel kell kötni a gatyát :-)