PecsiPeter erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Megmozgatott súly
78 kgEdzésleírás
Brutális mennyiséget összealudtam ma. Nem csak éjjel de nap közben is többször 1-2 órát. Emiatt igen kába voltam, nem sokszor keltem ki az ágyból tornázni, egyszerűen nem mertem. Mindegy, egy napon nem múlik sok, az alvás amúgy is nagyon fontos, és eddig a kórházban nagyon nehezen ment, nagy deficitet görgettem belőle.
Hihetetlen volt, hogy egész nap leragadnak a szemeim, Évike is csak nézett :).
Mentálisan is kicsit jobban voltam ma, már nem akartam visszamenni a kórházba, mint tegnap este gondoltam néha.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 78.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
tomcsi 3350 napja
ugye ha nem kapod meg a koffein-bombáidat mi van?! :-)
kipróbálhatod visszaviteted magad a kórházba, de civilben jobb a feeling :-)
vagy csak a nővérkék hiányoznak?! :-)
Előre Pajti!
gergő 3350 napja
az alvás a leges legfontosabb regeneráló. abban épülsz fel újra, szóval nagyon örülj neki, hogy megy! nagyon király, hogy kint vagy, az igazi otthonod persze sokkal jobb lesz! nagy hajrá peti, tányleg hatalmas erő van benned!
szaboaron86 3351 napja
Pihengess ha jól esik, az kell most. :)
Dex 3351 napja
Egy jó pihenő nap aranyat ér! ;)
Sneci-ke 3351 napja
A szeervezeted igényelte az alvást, úgyhogy az csak jót tett. Egészségedre.
shepherd66 3351 napja
Hajrá Peti !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3349 napja
Igen fontos az alvás (is ) :-) ...KICSI-t Évike vigyázott MINDENRE amíg Te KICSI-t pihentél ,lehúnytad a szemed...
Hunyt szemmel bérceken FUTUNK
S mindig csodára vágy szívünk ( csoda TE magad vagy Peti )
A legjobb , amit nem tudunk
A legszebb , amit nem hiszünk...
DE MI VELETEK EGYÜTT TUDJUK, HISSZÜK MINDEN NAPPAL ELŐRÉBB HALADSZ...