Edzésleírás
2km kf, 6x90m, 4x (2000+500) 8:17, 8:16, 8:32, 8:35, 1 óra kf
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:49 | 23.8 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |