Attila86 futás

2015.02.28 Szombat, 07:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:26

Távolság

22 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

7 km bemelegítés

5x1 km tempó (közötte 1 km könnyű)

6 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:26 22 04:56 12.17 0 0 181 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Ironman CEP Kompressziós futózokni
Nike LunarGlide 6