szaga77 futás

2015.02.27 Péntek, 18:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:57

Távolság

12 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

az első párszáz méteren még éreztem a bal térdemet, de aztán beolajozódott. Használt a Porcerő tabletta...

Nagyon jólesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:57 12 05:20 11.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett képe

pumpett 3394 napja

Egs!!

albke képe

albke 3396 napja

Nagyon ügyes vagy! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!