Edzésleírás
Kukaborogatós szél... ez kinek erős, kinek viharos, kinek fejfájós. Nekem nagyon. Így a négy kilométer laza 1 kilométer tempó összeállításból az ötödik, megest tragikus.
1) 0:24:58
2) 0:25:07
3) 0:26:25
4) 0:26:09
5) 0:26:59
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 25 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |