Alabárdos túra

2015.03.07 Szombat, 09:07:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:16:29

Távolság

18.42 km Szint: 694 m

Tempó

07:25 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Normafa 20

Nem hajtottam szét magam... csak futottam egy kellemetest.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:00 19.2 07:24 8.11 680 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos képe

Alabárdos 3395 napja

Arra vált... kellett ez a kis domborzat....

Bozót képe

Bozót 3395 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!