LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:40Távolság
20 kmTempó
04:47 p/km (12.54 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Laza, egyenletes futás volt az előzetes terv, fokozó lett belőle.
Meglehetősen gyatrán indult, az első két körben szinte vánszorogtam...érzésre. Aztán a harmadiktól jobb lett...nem sokkal, de jobb...
Ma legalább az eső megkímélt bennünket! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:29 | 5 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:24:08 | 5 | 04:50 | 12.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:47 | 5 | 04:45 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:16 | 5 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csbond 3408 napja
Ejha, szeretnék én így vánszorogni.
Gratulálok hozzá!