Edzésleírás
B:600m vegyes+100m gyors 1500m felmérő: 24'13" 300m vegyes pille nélkül 300m oldalérintés 6x50m erősen L:100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 3.2 | 24:41 | 2.43 | 0 | 0 | 0 |