Kolo futás

2015.02.25 Szerda, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:15

Távolság

22.44 km

Tempó

04:15 p/km (14.14 km/h)

Edzésleírás

4 km bem

5km váltogatás

5x400/400 domb 

1 km könnyű

6 km váltogatás

2.5 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:15 22.44 04:15 14.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!