Edzésleírás
4220m 20-54
8x820m 2-51 2-53 2-57 2-59 2-56 2-59 2-57 2-56
3040m 15-18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:40 | 13.82 | 04:10 | 14.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |