Doki79 bringázás

2015.03.29 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:27:00

Távolság

93 km

Tempó

01:35 p/km (37.96 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
194

Edzésleírás

Debreceni Területi Évadnyitó: Egy sikeres első versenyen vagyunk túl Nagyon jól szerepeltünk mint csapat. A verseny előtt Zsolti engem jelőlt meg elsőszámú embernek, ez egy plussz terhet jelent emiatt izgultam is kicsit.  A többiek Zsolti, Zolika, Peti sokat dolgoztak, hogy a végén egyben legyen a mezőny és tudjak egy nagyot sprintelni. Ezt MAXIMÁLIASN KÖSZÖNÖM NEKIK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A második körben volt egy kis holtpont, de egy zselé átlendített rajta. A végén a sprintnél nem túl jó helyen voltam az én figyelmetlenségemből.  Épp elkezdtem kiállva maxon menni, mikor egy KSI-s versenyző megállt előttem. Ekkor fék, majd újra gyorsulás, sajnos emiatt fél kerékhosszal lemaradtam az abszolút I. helyről, de a kategória arany az meglett. A jó hír, hogy BZS is aranyat hozott. 

Sikeresen nyitottuk a 2015-s versenyszezont.

Ébredési:52/min

Alvás:8 óra

Borg:14

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 80 01:30 40.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BZS1000 képe

BZS1000 3383 napja

Gratulálok, szép munka!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!