Palesz bringázás

2015.02.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

26 km

Tempó

02:18 p/km (26.00 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bemelegítés

2x5 perc kis ellenállás, 120-as fordulat

2x1-1 perc egylábazás

10 perc tempó

6X100 m megindulás

többi laza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 26 02:18 26.00 0 0 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!