vinibike bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:57:00Távolság
115 kmTempó
02:04 p/km (29.11 km/h)Edzésleírás
Megint torokjájás rossz alvás, de ugye tekerni kell, ez az élet!
8 fő, majd hatan maradtunk, sokszor egyes sor és rendes tempó.
Szinte mindenki ugyanolyan erős volt így megvolt az összhang.
Tegnapi lefingáshoz képest ma jobban ment, ugyanolyan tempóval. Ki érti ezt!
Első 7 km nem számít, autóval behúztak, 50-el.
Nem is terveztem ennyit, de időközben jött, és mentem tovább.
Szeretem a kállói kört. És még sok ilyen lehetőség van, nem csak tokaj a tekerések 60 %ban. Az új terep felfrissíti a lelket, vagyis nekem igen;)
Mindenki kemény volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:57:00 | 115 | 02:04 | 29.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
