mjoci 11 km Futás 2015-02-22-n 07:40-kor

mjoci futás

2015.02.22 Vasárnap, 07:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:51

Távolság

11 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Két hét kihagyás után óvatosan. Az elején meg a végén még éreztem a sérülés helyét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:51	11	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

melwin 3564 napja

Örülök, hogy rendbejött a lábad! Azért még óvatosan... :)

mjoci 3564 napja

Köszi.:))

runing 3564 napja

Szépen haladtál...Egs

tomcsi 3564 napja

izgulni valód nincs, az úszószezon még odébb van :-)

okosan...

Grat

dilisuni 3565 napja

YESSSSSS!!! Visszatért a legnagyobb!!! (azért csak óvatosan!!!:)

holovacz 3565 napja

Nem is tudtam, hogy baj volt, ejjj... Remélem, most már minden oké, egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.