Edzésleírás
30p folyamatos 2 es ellenállás 10pknent hátul egyre lejjebb váltottam,majd vegen 15p 100+rpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 1 | 01:04:00 | 0.94 | 0 | 0 | 0 | 140 | 120 |