zozo.m 27.96 km Futás 2015-02-21-n 08:12-kor

zozo.m futás

2015.02.21 Szombat, 08:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:43

Távolság

27.96 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Római part és ki egészen a megyeri híd uáni kis erdő végéig. Ott van egy kisebb akadály, fordító és ott meg is fordultam. Vissza felé találkoztam Urbán Zsoltival, láttam a Rabatin Családot, vasemberes Gergelyt és a Hajógyárinál pedig Rodriguezzel.

Ma csak az idő volt a lényeg. 3 óra pipa. Amúgy szenvedtem, de legalább már visszafelé fel tudtam húzni a pulcsimat. :)

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:02:43	27.96	06:32	9.18	0	66	153	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

retisonic 3411 napja

Én ma futottam egy hasonlót, össze kellett volna hangolnunk.:) Egs!

Felszerelések

New Balance 965 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.