Edzésleírás
pont ennyit akartam, nem többbet. Így is majdnem belefulladtam, sok ez a másfél hetes kihagyás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:38 | 0.2 | 23:10 | 2.59 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:34 | 0.4 | 21:25 | 2.80 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:10 | 1 | 19:10 | 3.13 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:15 | 0.4 | 18:08 | 3.31 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:34 | 0.4 | 23:55 | 2.51 | 0 | 0 | 0 |