Sz.A.T 74 km Bringázás 2009-06-01-n 15:00-kor

Sz.A.T bringázás

2009.06.01 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:20

Távolság

74 km

Tempó

02:29 p/km (24.22 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

106

Maximum

166

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:03:20	74	02:29	24.22	0	0	106	166	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5503 napja

de nagyon magas barátom! 166 egy bringán csak akkor,ha hegyen mész hosszú távon!menj lassabban,vagy vegyél visszább a tempóból,vagyis ne erőből tekerj,hanem pörgess!De a táv szuper! milyen a gép?

Jankó 5503 napja

Húúú, Nagyon jót mentél!!!! Viszont az áltlagpulzus nem sok ilyen hosszú távon? Látom megbarátkoztál máris a bringával! Gratulálok!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.