sgabor6 futás

2015.02.19 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

12 km

Tempó

04:05 p/km (14.69 km/h)

Edzésleírás

2x6 km tempó ill. lendületes futás (23:36 -> 3'56" ill. 25:24 -> 4'14"), közte gimnasztika, séta, kocogás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 12 04:05 14.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések