Edzésleírás
Szilvás maraton.7lettem korcsoportba,abszolútban meg 30.Első maratonom elég jó volt csak lefele meglazult a kulacs és végig azt tartottam a lábammal.Vesztettem egy kis időt.Az eső esett,nagy sár volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:32 | 39 | 02:56 | 20.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |