Sneci-ke túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
6 kmTempó
10:00 p/km (6.00 km/h)Edzésleírás
GYAM.
Plusz voltam sportorvosnál a versenyengedély miatt. Ha már ott voltam, megkérdeztem - miután aláírta a papírt :-) -, hogy mi lehet a jobb csípőfájdalom. Megtapizta, szerinte az izom letapadásánál megerőltettem. Pihi és jegelés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 6 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sneci-ke 3375 napja
tapasz sajnos kizárva (ragtapasz allergiám van)
Briel 3375 napja
Jobbulást, akkor phientesd! Meg vannak ezek a tapaszok... Biztos jobban tudod nálam! :))
RunKa 3375 napja
Eszembe is jutottál, mikor valahol meghallottam az Optivita szót. Na gondoltam, a Sneci-ke ::)) Jobbulást, ha még szükséges !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pánczél Andi 3375 napja
...sajnálom...:-(
Jégzselé???...nekem mindig segít!