Edzésleírás
a végén 10x100-120
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:30 | 11.2 | 04:14 | 14.15 | 0 | 0 | 138 | 118 |
Könnyű!?! Jesszus! Gratula! .-)
Futhatunk, de a héten még lebüntetem magam a Bükkiki előtt, szóval nem leszek csúcsformában. Szép dombos pálya, így saccra 23-25 közötti időt lövök be.
Az szép ha könnyű! :)
korpaZASZ 3406 napja
Nedus, kimoderáltad magad? :) 4'14" könnyű? Az elég jó hír!