Edzésleírás

Hosszabb futásnak indult, de szerencsésen kiválasztottam a hónap egyetlen, leghidegebb napját, amikor szakad az eső. Így aztán, bár szentendréig igen jó edzést csináltam (20...22 perc tempós futás, 3...4 perc lazább, ezt így felváltva), ott úgy döntöttem, hogy visszafordulok, mert a gyenge minőségű esőkabátom átázott, s mivel kezdtem fáradni, bizony fázni kezdtem. Az eső meg csak szakadt, s lehetett olyan 12 fok összesen... Így Szentendrén még visszafelé belenyomtam egy iramosabbat, majd normál tempóra váltottam, s így haza, miközben a lábaim fokozatosan gémberedtek el, mert mondanom sem kell, a parton meg szél is volt. Mikor hazaértem, elállt az eső. :)

4 hozzászólás

pecsenye 5511 napja

nyaff, nyafff:D:D mész mint a golyó, aztán meg nyafogsz? gratula, remek időt futottál, pocsék időben

mateve 5511 napja

Az idődet elnézve, nagyon nem befolyásolt semmi.....:))) Tök jól mentél!!!!

mjoci 5511 napja

Én meg mára terveztem hasonlót, és a kinti idöt elnézve nekem se lesz majd jobb dolgom.:))

yoyo 5511 napja

Mindenkinek kijutott cillagom az esőből ,,,Való igaz,hogy a szél még ront az egyébként is hideg levegőn,Nekünk annyival volt jobb,hogy voltak emelkedők ,és kimelegedtünk .
Gratula a hosszúhoz ,emlegettünk a lővalpinon mint írtam is ;)