NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:05Távolság
21.1 km Szint: 140 mTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Gyönyörű napos idő.... nem láttam itt rég ilyet.
Természetes egy félmarcival "ünnepeltem".
Ez idén a leggyorsabb és egyben a legjobb pulzusérékű félmarci.
Valami csak történik a kevés heti km ellenére is....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:05 | 21.1 | 05:30 | 10.91 | 140 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
chrisz 3419 napja
Úúúúristen! Ma én is 5:30-as km-eket futottam-igaz, hogy csak 8 km-en keresztül... Félmarcin keresztül ezt nem hiszem, h tudnám tartani. Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 3419 napja
Úgy tűnik mindketten heti egyszer futunk. Minek többet, ha így is megy :-)