tomcsi futás

2015.02.16 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:55

Távolság

15 km Szint: 100 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

kedvem nem volt indulni, de még sütött a nap összekaptam magam...most gyorsabban kezdtem, pipi megint közbeszólt...pedig voltam elötte...húzhattam bele megint :-)

láttam jól haladok, a végén is volt erő...az álomötperces nincs meg :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:55 15 05:08 11.70 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3597 napja

addig ne fussak 5 percest?! :-)

necromedve képe

necromedve 3597 napja

Kapsz egy csomag pelust szülinapodra, aztán nincs több kifogás. :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3597 napja

látótávolságon belül :-)

egs

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3597 napja

Meglesz az!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!