Edzésleírás
Jol ereztem magamat az egesz tavon,az utolso 10 kili 4,30-4,40 lazan, meg ment volna lazan 10 kili. Jo volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:00 | 28 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pleko 5697 napja