2015.02.11 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:20

Távolság

10 km

Tempó

04:26 p/km (13.53 km/h)

Edzésleírás

Össz. 10 km a Szigeten a központi úton (ahol lehet, földúton),  benne 2x2 km lendületesen, 500 m összekötő laza futással.

 

Részidők: 7:37, 7:23

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:20 10 04:26 13.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!