bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:14Távolság
19 kmTempó
05:29 p/km (10.94 km/h)Edzésleírás
3 kör lötyögés a szigeten, nem voltam a toppon, túl jól sem esett, de nagyon jó volt fejet szellőztetni, és érezni a nap jótékony hatását.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:10 | 1.45 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:34 | 5.27 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:20 | 5.26 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:33 | 5.25 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:37 | 1.77 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 3383 napja
Lötyögés? Én nagyon megszenvedem az ilyen hosszúkat és még csak ilyen gyors sem vagyok!
Nem semmi edzettséged van! Gratula!