kádárévi 6.4 km Futás 2015-02-15-n 13:15-kor

kádárévi futás

2015.02.15 Vasárnap, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

6.4 km Szint: 10 m

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Ma kimentem, mert szép az idő. Egyértelműen nehezedik a futás még így sétával is. Vannak fájdalmak itt-ott, ami ilyenkor tudom természetes.Eddig elkerültek, most beköszöntöttek :) Ha nem csinálok semmit, csak "pihenek" akkor is vannak, tehát mind1, hogy megyek, vagy maradok :) Kincső lányunk egyértelműen növekszik (775g), helyezkedik ezt érzem valószínű egyre intenzívebben. A pulzusmérőm a felénél azt mondta nem mér, mert minek :)A liget érthetetlen módon csupa sár, pedig semmiféle csapadék nem esett napok óta. A sport jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	6.4	07:30	8.00	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3359 napja

Meg igazából nem is számít most ez. Megnézzük a test mit mond aszerint cselekszünk.Köszike

RunKa 3359 napja

Szóval Kincső ::))) Szép neve lesz a kis csajszikának :)

Ha már nem fogsz futni, csak sétálni, nem hinném, hogy sok hét kimaradna, sztem szülés után is hamar beköszönt újra a futás :)

Egészségetekre !

Felszerelések

Adidas Terepcipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.