Edzésleírás
2 kör a Margitszigeten Orsival.
Kellett kb 3 km mire bemelegedtem, de utána tök jó volt. Szép idő volt. Sok futó volt a Szigeten. Igazából ment volna gyorsabban is a második kör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:01 | 10.63 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |