galagyuri 17.34 km Futás 2015-02-15-n 08:30-kor

galagyuri futás

2015.02.15 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:53

Távolság

17.34 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol Msziget 2 belso kor es haza. Mara egy laza futas maradt. Feltettem a jobb terdem mert tegnap futas utan lepcson bejelzett es ma reggel is ereztem. Futas kozben minden jo volt, szep ido, nyugodt utak. En voltam eleg faradt. Szuper het lett! Most igazi konnyu hetet tervezek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:53	17.34	04:33	13.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csétomi 3568 napja

Igen, a szombati azért kivett belőlünk. De te így is keményebb voltál :) Kellemes könnyű hetet! :)

LTimi 3568 napja

Kemény hetet zártál, gratulálok!!!

toncsofia 3568 napja

Igen, jó ez a hét...

zozo.m 3568 napja

mostmár igen.

korpaZASZ 3569 napja

Jó kis hetet hoztál össze, zárásnak pont jó lett a mai, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.