Edzésleírás
A délelőtti etap után kaja, kis pihi, aztán shoppingolás. A budakalászi OBI-ba mentünk át én futva, Kálmán bicajjal. Eredetileg csak egy kis fürdőszobai alkatrész kellett volna, de azán vagy egy órát nézelődtünk és vettünk egy csaptelepet is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:21 | 17.58 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cicuka...te aztán nem vagy semmi :)
Napi két edzés.... Gratula és persze,hogy egészségedre, a csaptelet is !!!
Egy kis duplázás! Egs!
Ez igen,szép! Egs
Jó kis nap! :)
Mindig tudsz meglepetést okozni :)))))
Egs!
Kellemest a hasznossal. :) Egs a duplázást!
Huszárlány 3379 napja
De nem ám ! :-)