Edzésleírás
Levezetés a 800 után. 30-as 200-ra egy 32,1. Ezen a héten 2 helyen 4 számban futottam, de a célegyenesben mindig szembe szél fújt -utálom. Nem zsibbadtam be teljesen, de azért lefáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:02 | 0.4 | 02:35 | 23.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5603 napja
Nagy gratula mind a két számhoz!