Nicol futás

2009.05.30 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:39

Távolság

17 km

Tempó

07:59 p/km (7.52 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
137
Maximum
156

Edzésleírás

Mátyáföld-Naplás tó-M0-ás Cinkota lehajtó. Egy jóleső hosszú futás.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:25 8.57 07:59 7.52 0 137 156 148
01:07:14 8.43 07:59 7.52 0 141 168 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek képe

Elek 5492 napja

Szuper, ez nagyon jó. Igazán gratulálok, jó hétvége:)
Móni képe

Móni 5493 napja

Olyan szép hosszúkat futsz! Örülök, hogy jól esett! Gratula!
Steve képe

Steve 5495 napja

Gratulálok, szép edzés ... és jó volt utána találkozni Veled a rakparton:)
Edyth képe

Edyth 5495 napja

Húúú.ez igen!!
Gratulálok,nagyon jól mentél.csillago kis mennek!
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5495 napja

Szép edzés! Gratulálok! És hogy jól is esett külön gratula!

Felszerelések