Nicol 17 km Futás 2009-05-30-n 10:00-kor

Nicol futás

2009.05.30 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:39

Távolság

17 km

Tempó

07:59 p/km (7.52 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

137

Maximum

156

Edzésleírás

Mátyáföld-Naplás tó-M0-ás Cinkota lehajtó. Egy jóleső hosszú futás.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:25	8.57	07:59	7.52	0	137	156	148
01:07:14	8.43	07:59	7.52	0	141	168	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek 5499 napja

Szuper, ez nagyon jó. Igazán gratulálok, jó hétvége:)

Móni 5500 napja

Olyan szép hosszúkat futsz! Örülök, hogy jól esett! Gratula!

Steve 5501 napja

Gratulálok, szép edzés ... és jó volt utána találkozni Veled a rakparton:)

Edyth 5502 napja

Húúú.ez igen!!
Gratulálok,nagyon jól mentél.csillago kis mennek!

Fruzsi78 5502 napja

Szép edzés! Gratulálok! És hogy jól is esett külön gratula!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.