Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:32Távolság
21 kmTempó
04:50 p/km (12.41 km/h)Edzésleírás
4 belsö szigetkör Szabival. 5 perces tempóra löttünk, de mivel hüvös volt az idö bátrabbak voltunk :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:35 | 0.5 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:40 | 5 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:28 | 5 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:52 | 5 | 04:46 | 12.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:58 | 5 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.5 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Csike 5648 napja
nem mondod, hogy 4.50-ben nyomtál 21 kilit!!!???!!
Mit keresek én ott, ahova te készülsz?
Őszintén gratulálok!
Mit keresek én ott, ahova te készülsz?
Őszintén gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 5645 napja
Grat!